その6左に体重を乗せるためのステップ 乗ってから回る

その6左に体重を乗せるためのステップ 乗ってから回る

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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

その6左に体重を乗せるためのステップ 乗ってから回る

フォローの左足体重の時 左足を踏ん張ってしまい腰肩が廻りにくくなります
 左足の裏の使い方を教えてください

というご質問とセットになりますが、
足が踏ん張ってしまったり、逆に足がめくれてしまう場合は
その上の部位の動き方が

全体の動きと違ってしまっていることでおこります。
具体的な例で行くと腰を先にまわしすぎてしまって、
身体にブレーキがかかってしまったり、
先に回るので足が引っ張られてしまったりするわけです。

体重を移動する時に回転が早い段階で
起こってしまうと、腰だけが流れた状態になりやすいです。

そのため、上記のようなミスにつながってしまいます。

ですから、回転が起こる前に重心はわずかで構いませんので、
左に移すことが大切になります。

乗せながら回るのではなく
乗ってまわるを意識してみてくださいね。

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

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