【ゴルフ上達レッスン動画】体幹だけのスイング練習で飛距離UP

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新宿少人数グループレッスン初回1レッスン50分3000円(税別)
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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

本日はドライバーでの練習法です。
簡単に言うと、イメージは「体幹だけでボールを打つ」です。

コックは100%に近いぐらい使わない意識で
体の捻転だけでボールを打ってみましょう。

腹筋に力を入れて、打ってください。
そんなにバックスイングの高さも必要ないです。

これで手や腕の動きはいっさいないので、
ボールはそんなに飛びませんが、
インパクトが常に一定になるというメリットがあります。

その感覚を覚えるために、
ドライバーでティアップした球を体幹で振って、
真っ直ぐ飛ばす練習を反復してみてくださいね。

そしてフルスイングすると、
力が中にこもった感じがわかればグッドです。

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